37 H POUR TRANSFORMER VOTRE TECHNIQUE. SANS VOUS ÉPUISER.
FORMATION PROFESSIONNELLE DANSE BIOMÉCADANSE 360 DEGRÉS
Une immersion structurée pour clarifier votre technique, sécuriser vos appuis et progresser durablement. En 5 jours intensifs + 1 PostForm de suivi, vous intégrez une méthode biomécanique concrète pour faire évoluer votre danse et votre pédagogie, quel que soit votre style.
Formation technique pour professeurs de danse et danseurs professionnels
POUR QUI EST FAITE LA 360° IMMERSION
Vous enseignez ou dansez à un niveau avancé, mais vous sentez des limites que les formations théoriques n'ont pas levées. La 360° s'adresse à des personnes déjà engagées dans la danse, qui veulent des outils fiables, transmissibles et respectueux du corps.
Professeures et professeurs de danse qui veulent sécuriser et affiner leur pédagogie
Danseur·euses professionnel·les ou en formation qui stagnent malgré le travail
Intermittent·es et pédagogues confronté·es aux blessures ou à la peur de se blesser
Artistes multi-styles (classique, contemporain, hip-hop, latines…) qui cherchent une base commune solide
Formateurs et responsables pédagogiques qui veulent structurer un socle technique partagé
Bénéfices concrets de la formation biomécadanse 360
CE QUE VOUS ALLEZ CONCRÈTEMENT CHANGER DANS VOTRE DANSE
Après 37 heures d'immersion, les corps ne tiennent plus pareil. Les appuis changent, les visages se détendent. Biomécadanse® n'invente rien, elle organise ce que vous faites déjà pour que ça coûte moins et donne plus.
Sentir des appuis plus stables sans forcer
Libérer les zones de sur-contrôle (nuque, lombaires, hanches)
Améliorer rotations et directions avec plus de précision
Identifier ce qui crée vos douleurs ou blocages
Transformer ces repères en consignes pédagogiques simples
Programme détaillé de la formation danse biomécadanse 360
3 MODULES + 1 POSTFORM DE SUIVI
1
Architecture osseuse et appuis stables
Lecture de la structure osseuse dans le mouvement
Identification des appuis habituels
Stabilisation sans rigidité
2
Chaînes GDS et coordination globale
Compréhension des chaînes musculaires GDS
Observation dans votre danse
Coordination plus économique
3
Traduction dans votre style et pédagogie
Application à votre pratique réelle
Adaptation à votre vocabulaire technique
Coordination plus économique
PostForm inclus
Suivi à distance après l'immersion
Ajustements après mise en pratique
Réponses à vos questions concrètes
Consolidation des acquis dans votre réalité de cours
Méthode Biomécadanse 360 basée sur biomécanique et GDS
CE QUI FAIT LA SOLIDITÉ DE BIOMÉCADANSE®
5 ans de recherche terrain danse + GDS
Pas une intuition, une méthode construite sur le terrain avec une experte en biomécanique GDS.
Compatible avec tous les styles
Classique, contemporain, hip-hop, latines… La méthode s'intègre à votre esthétique sans la remplacer.
Testée en studio et en scène
Chaque outil a été éprouvé dans de vraies conditions de cours, de répétition et de scène.
TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR AVANT DE S'INSCRIRE
Infos pratiques et inscription formation biomécadanse 360
6-8 jours
À Paris, en présentiel
37 h
+ 1 PostForm inclus
Petit groupe
Suivi individualisé garanti
Livret
Livret pédagogique inclus
OPCO
Bientôt !
Certif.
Attestation de certification Biomécadanse®360° délivrée
Conditions d'information du public sur la formation 360° Immersion Biomécadanse®
INFORMATIONS RÉGLEMENTAIRES — FORMATION PROFESSIONNELLE
Objectifs de la formation
Identifier et mobiliser sa structure osseuse dans le mouvement dansé
Comprendre les chaînes musculaires GDS et leur application à la danse
Clarifier et sécuriser ses appuis, son axe et sa coordination globale
Construire des repères pédagogiques transmissibles à ses élèves
Adapter les outils Biomécadanse à son style de danse
Public visé
Professeur·es de danse DE ou en activité ou passionné•es
Danseur·euses professionnel·les ou en formation professionnelle
Artistes chorégraphiques et intermittent·es du spectacle
Formateurs·trices et responsables pédagogiques
Prérequis
Avoir une pratique régulière de la danse (amateur avancé·e, professionnel·le ou en formation). Aucun prérequis anatomique particulier n'est demandé. Un entretien préalable de 15 minutes est systématiquement organisé pour vérifier l'adéquation de la formation au profil du ou de la candidat·e.
Durée et modalités d'accès
37 heures en présentiel réparties sur 5 jours consécutifs
1 PostForm de suivi à distance inclus (1h30)
Format : petit groupe (12 participant·es maximum)
Sessions intensives organisées à Paris, tous les 2 ans
Prérequis
Avoir une pratique régulière de la danse (amateur avancé·e, professionnel·le ou en formation). Aucun prérequis anatomique particulier n'est demandé, mais conseillé. Nous vous guidons gracieusement pour mieux vous préparer et optimiser la formation. Un entretien préalable de 15 minutes est systématiquement organisé pour vérifier l'adéquation de la formation au profil du ou de la candidat·e.
Durée et modalités d'accès
37 heures en présentiel réparties sur 5 jours consécutifs
1 PostForm de suivi à distance inclus (1h30)
Format : petit groupe (12 participant·es maximum)
Sessions organisées à Paris, au fil de l'année
Lieu de formation
♦ micadanses, 15-16-20 rue Geoffroy L'asnier, Paris4
Méthodes pédagogiques
Exploration corporelle guidée en groupe
Apports théoriques sur la biomécanique et les chaînes GDS
Mises en pratique dans votre propre matière chorégraphique
Temps d'observation et de retour individualisé
Livret pédagogique remis à chaque participan
PostForm de consolidation à distance inclus
Tarifs
Tarif formation 360° — 999€ +65€ support de cours — Prise en charge possible via OPCO selon éligibilité, dès l'obtention de la certification Qualiopi.
Délai d'accès
[Délai moyen entre la demande d'inscription et le début de la formation — "Entre 2 et 4 jours selon la session disponible."]
Modalités d'évaluation et de suivi
Feuilles d'émargement signées chaque demi-journée
Questionnaire d'évaluation à chaud en fin de formation
Questionnaire de satisfaction à froid à 3 mois
Attestation de fin de formation délivrée à chaque participant·e
Certification 360° délivrée après validation des acquis
Indicateurs de résultats
Taux de satisfaction global : 88 à 100%
Taux de complétion de la formation : 100%
100 % des stagiaires déclarent une amélioration de leur stabilité en fin de formation
Accessibilité — Situation de handicap
Vous êtes en situation de handicap ? Contactez notre référent·e handicap avant votre inscription afin que nous puissions étudier ensemble les adaptations possibles à votre situation.Référent·e handicap : Le Roy Anne Chloé — biomecadanse.adlib@gmail.com— 0689373623
Certification Qualiopi en cours d'obtention
Cette formation est dispensée par un organisme engagé dans la démarche de certification Qualiopi pour les actions de formation professionnelle continue. Le certificat sera affiché dès sa délivrance, conformément à l'arrêté du 31 mai 2023.
VOS QUESTIONS, MES RÉPONSES
Questions fréquentes sur la formation 360
Faut-il un niveau minimum ?
La formation est destinée aux danseur·euses et profs déjà engagés dans une pratique régulière ou une reprise. Nous le vérifions ensemble lors de l'échange de 15 minutes.
Est-ce adapté à mon style ?
Oui, la méthode s'adapte à tous les styles sans les standardiser. Classique, contemporain, hip-hop, latines, jazz — vous repartez avec des outils applicables dans votre propre esthétique.
Et si j'ai déjà eu des blessures ?
La formation donne des repères pour mieux comprendre votre corps et éviter les compensations. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais complémente utilement votre prise en charge.
Que se passe-t-il après la formation ?
Un PostForm est inclus pour intégrer les acquis dans votre réalité. Vous pouvez ensuite rejoindre les PostForms à la carte ou poursuivre sur le parcours long (720°, 1080°, Spécialiste).
Calendrier des POSTFORMS biomécadanse 360
PLACES LIMITÉES — SESSIONS AU FIL DE L'ANNÉE
Sessions limitées dans l'année
Chaque session est fermée à un petit groupe pour garantir la qualité du suivi.
Entretien avant inscription
Un échange de 15 min pour vérifier que la 360° est adaptée à votre situation.
Accompagnement financement
Je vous guide dans les démarches OPCO selon votre statut professionnel.
Avis sur la formation biomécadanse 360
RÉSULTATS ET RETOURS STAGIAIRES
Une technique puissante qui révèle les possibles très rapidement.
CARLOS F. D. S
Danseur professionnel, Professeur DE
Très grande influence sur ma façon de danser, notamment les appuis et spirales structurantes.
VICTORIA D.
Danseuse professionnelle, Prof. contemporaine & Feldenkrais
Plus de fluidité, de liberté et de plaisir dans le mouvement.
NADÈGE R.
Amatrice performeuse, prof des écoles
