©Aline Lecler | Clément de Faget et Anne Chloé Le Roy
Pourquoi choisir un suivi post formation en danse
POURQUOI UN ACCOMPAGNEMENT APRÈS LA FORMATION
Après la 360°, les questions arrivent vite en situation réelle : en cours, en répétition, face à vos élèves. Sans espace de retour, beaucoup retombent dans leurs anciens schémas. Les PostForms sont là pour transformer 37 h de prise de conscience en un changement qui dure.
Clarifier vos appuis, placements et coordinations sur vos propres enchaînements
Ajuster vos transmissions à vos publics réels (enfants, ados, amateurs, prépro…)
Éviter de recréer de la tension ou des douleurs par manque de repères
Garder le lien direct avec moi et avec le groupe, même à distance
Suivi post formation danse : accompagnement Biomécadanse® AdLib entre les sessions
LA PHILOSOPHIE DES POSTFORMS
Les PostForms ne sont ni un nouveau niveau de formation, ni un cours hebdomadaire de plus dans votre agenda. Ce sont des rendez-vous pensés pour relire, affiner et réajuster ce que vous faites déjà, avec la grille Biomécadanse.
Centré sur vos besoins actuels, pas un programme figé
Révision partielle thématique en fonction des besoins majoritaires
Basé sur l'observation fine de votre corps en mouvement
Respectueux de votre esthétique et de votre réalité professionnelle
Orienté vers l'autonomie : vous repartez avec des repères, pas avec des recettes
"Pas un cours de plus. Un espace pour pour optimiser ce que vous faites déjà."
Formats de suivi post formation danse Biomécadanse
CHOISISSEZ LE FORMAT ADAPTÉ À VOTRE RYTHME
PostForm collectif présentiel, possible en ligne
Une dizaine de sessions de 3h pour poser des bases biomécaniques solides à partir de votre architecture osseuse. Certification 360° incluse.
PostForm individuel
Un suivi sur mesure centré uniquement sur votre corps et votre pratique.
PostForm thématique
Une séance centrée sur un thème précis : appuis, spirales, transmission, etc.
Supervision pédagogique
Pour les professeurs : relecture de vos cours, de vos consignes, de vos transmissions.
Tarifs PostForms Biomécadanse : séances individuelles et pack saison
CHOISISSEZ VOTRE FORMULE
PostForm collectif
Durée : 3 h
Tarif : À préciser
En ligne, petit groupe
PostForm individuel
Durée : 1 h 30
Tarifs : À préciser
En ligne ou présentiel
Pack saison
Durée : 5 PostForms
Tarif : À préciser
Collectif + individuel, sur une saison
Raccorder la sensation à son bassin.
CELIA H.
"Depuis que je travaille avec Anne, je n'ai plus besoin d'aller voir régulièrement mes ostéos ou kinés…"
CELIA H.
Une technique puissante qui révèle les possibles très rapidement.
CARLOS F. D. S.
PROCESSUS D’INSCRIPTION AUX FORMATIONS BIOMÉCADANSE
Un processus simple, humain, pour une décision importante
Préparation
Vous notez vos questions, préparez vos vidéos de cours ou de pratique, identifiez vos blocages du moment.
Observation
Je regarde votre mouvement avec la grille Biomécadanse : appuis, axes, chaînes, coordination. Sans jugement, avec précision.
Ajustements guidés
Nous travaillons ensemble sur vos points précis : je vous guide dans des explorations, corrections, et reformulations pédagogiques.
Plan d'intégration
Vous repartez avec des repères clairs à tester dans votre prochain cours ou votre prochaine pratique, pas avec une liste de choses à mémoriser.
VOS QUESTIONS, MES RÉPONSES
FAQ PostForms
Les PostForms sont-ils obligatoires après la 360° ?
Non. La 360° est une formation complète en soi. Les PostForms sont une possibilité pour celles et ceux qui veulent consolider et approfondir dans le temps.
Puis-je suivre un PostForm si je n'ai pas fait la 360° ?
Non. L'accompagnement s'appuie directement sur les repères vus pendant la 360°. Sans cette base commune, les séances n'auraient pas le même sens.
Les PostForms sont-ils finançables ?
Selon le format choisi, certaines séances peuvent entrer dans un cadre professionnel. Nous faisons le point ensemble lors de l'échange de 15 minutes.
À quelle fréquence suivre les PostForms ?
En général 1 toutes les 4 à 6 semaines. C'est le rythme qui permet d'avoir pratiqué entre les séances et d'avoir de vraies questions à apporter.
Je suis déjà très chargée, est-ce réaliste ?
Oui. Les PostForms sont espacés et ciblés — ils s'insèrent dans votre réalité professionnelle sans alourdir votre agenda. L'idée est de travailler mieux, pas plus.
